Recomendaciones para el cuidado de los dientes en esta temporada
Culiacán, Sinaloa. La Cirujana Dentista, Karina Valenzuela, detalló que es muy importante el cuidado de los dientes tras la ingesta de dulces y alimentos que se tuvieron en el mes de diciembre.
Por lo cual invita a toda la ciudadanía para que sigan las recomendaciones exactas para que no se genere un problema más grave como por ejemplo las caries o que llegue a podrirse el diente.
1- un buen cepillado de dientes no significa usar una gran cantidad de pasta, es el método de como se usa realizando movimientos horizontales, para después presionar suavemente de la encía hacia el diente para sacar toda la suciedad.
2- lavarse los dientes antes y después de cada comida.3- No comer demasiados dulces porque pueden causar caries
4-El tiempo de cepillado es de unos dos minutos. Por tanto en cada cuadrante deberá estar unos 30 segundos. No disminuya el tiempo si utiliza un cepillo de dientes eléctrico, se precisa el mismo tipo de profundidad en la limpieza.
5-Cambie el cepillo de dientes cada 3 meses o cuando lo vea desgastado.
6- Asistir a su dentista de confianza cuando siente alguna molestia o dolor porque aunque sea mínima siempre es mejor prevenir que lamentar.
