¿Que hacer en caso de que un menor presente deshidratación?
Culiacán,Sinaloa. La pediatra Laura Ramírez de León, comentó que la deshidratación suele ser causada por una perdida excesiva de líquido como la debida al vómito y diarrea.
“Es primordial que los padres de familia no entren en pánico al momento de detectar deshidratación en sus hijos, ya que no nos da tiempo de actuar“, dijo.
Ramírez de León puntualizó las causas y las recomendaciones que debemos de seguir para alivianar la deshidratación.
Las causas son las siguientes:
•Vómitos
•Diarrea
•Exceso de pérdida de líquido por la orina
•Sudoración intensa
•Fiebre
•Alguna enfermedad aguda que provoque la pérdida de apetito como estomatitis o faringitis
•Falta suficiente líquido en el cuerpo.
•Las pérdidas de hasta el 5 por ciento del líquido corporal se consideran leves; hasta el 10 por ciento, moderadas; y hasta el 15 por ciento, severas.
“Para combatir la deshidratación es preciso reponer los líquidos con la ingesta oral de líquidos y sales minerales, a través de preparados comerciales, suero casero o adquiridos en las farmacias. Los caldos caseros son muy apropiados en esos casos”, dijo.
Agregó que las soluciones de electrolitos o las paletas de helados también son muy efectivas y están disponibles en las farmacias, pero no se recomienda utilizar bebidas para deportistas debido a que éstas contienen mucho azúcar y pueden causar o empeorar la diarrea.
Finalmente la prevención de la deshidratación es la mejor medida para mantener a los niños sanos y seguros. Para ello, deben consumir mucho líquido todos los días y más cuando el clima es cálido y caluroso o están haciendo ejercicio físico.
Cómo medidas de prevención de la deshidratación, se puede implementar lo siguiente:
•Debemos mantener a los niños hidratados adecuadamente en todo momento.
•Mantener una adecuada ingesta de líquidos durante el día.
•Evitar que los niños estén expuestos directamente al sol especialmente en las horas de más calor.
•Si el niño está enfermo, asegurarse de que él/ella está hidratado.
