Si vas a beber alcohol este Fin de Año, sigue estas recomendaciones

Culiacán,Sinaloa.- Como cada fin de año las familias se reúnen cada 31 de diciembre para brindar por un año nuevo de metas y deseos, pero el brindar puede llegar a ser peligroso si no se controla.

El médico internista Israel Diarte Arellano, mencionó que el consumo excesivo de alcohol es aquel que eleva la concentración de alcohol en sangre al 0,08 por ciento, para un adulto, equivale a 5 o más bebidas en varones o 4 o más en mujeres en un tiempo de 2 horas.

“Esto en un día completo. No se evitan los daños por alcohol pero si se limita”, dijo.

Diarte Arellano explicó que si la persona va a manejar o trabajar con maquinaria peligrosa al día siguiente o inclusive si tomas medicamentos para algún trastorno psicológico debes evitar al 100 por ciento el alcohol.

Agregó que el beber alcohol a largo plazo puede dañar el hígado y producir cirrosis hepatica asi como elevar las posibilidades de tener algunos tipos de cáncer.

“Las recomendaciones son siempre evitar el consumo del alcohol. y en caso de no poder evitarlo (lo cual nunca es cierto) limitarlo a dos bebidas al día en los varones y una en las mujeres. y esto no es acumulable.”, manifestó.

El experto señaló que la “cruda” o resaca no se cura,son los efectos de la toxicidad por el alcohol incluyendo la deshidratación.

“La persona que bebe puede dormirse más rápido pero el sueño es “fragmentado”, por lo que no descansas bien, así fueran mas horas de sueño”, dijo.

Israel Diarte recordó que el alcohol produce irritación de la mucosa gastrointestinal y produce mayor liberación de ácido estomacal, por lo que hay gastritis y hemorragias gastrointestinales.

“Hay inflamación general del cuerpo y específica del hígado. El alcohol se trasforma en el organismo a acetaldehido y este es tóxico para el hígado por lo que no puede tampoco evitarse”.

Finalmente mencionó que no hay cura para la resaca y cualquier remedio empleado no ayudará, solo queda ver pasar las horas para mejorar la resaca.