Necesario hacer conciencia sobre la depresión, promover la comprensión y el apoyo a las personas que la sufren, señala experto universitario
El próximo 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, fecha establecida por la Federación Mundial de Psiquiatría, con el propósito de concientizar sobre esta enfermedad y promover la comprensión y el apoyo para las personas que la sufren, ya que es considerada un trastorno emocional que afecta a más de 3.7 millones de personas en el mundo, aseguró Paul Carlón García, Docente de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS).
“Es una enfermedad que puede estar generada por factores genéticos, medio ambientales y psicológicos, la depresión es una enfermedad cuyos síntomas son el aislamiento social, actividades que antes les causaban placer a las personas ya no lo sienten, puede haber una alteración en la ingesta de la alimentación”, manifestó.
De igual manera Carlón García mencionó que existen distintos tipos de depresión tales como: trastorno depresivo grave, trastorno depresivo persistente, depresión postparto, trastorno afectivo estacional, trastorno bipolar, entre otros los cuales deben ser atendidos por profesionales en salud mental.
“La depresión se puede tratar con acompañamiento o procesos psicoterapéuticos, con un psicólogo clínico, ya que puede ser leve, moderado y grave, si es grave debe de ser acompañado con un médico psiquiatra”, detalló.
Para finalizar manifestó que considera fundamental y trascendental que exista un día conmemorativo para este trastorno y que se promueva la preocupación por la salud mental para así lograr disminuir los índices de personas que las aqueja esta enfermedad; asimismo recomendó realizar ejercicio, actividades al aire libre o escribir, ya que estas acciones generan neurotransmisores que ayudan a la disminución de dicho trastorno.
