Se puede evitar que las altas temperaturas afecten en el humor de las personas
Culiacán, Sinaloa.- Las altas temperaturas y el tráfico congestionado en Culiacán no solo son una molestia diaria para los habitantes, sino que también tienen un impacto significativo en su bienestar emocional.
Según el Dr. José Maria Conde, estos factores pueden aumentar la irritabilidad y el estrés además, enfatiza la importancia de tomar medidas proactivas para minimizar el impacto del calor y el tráfico
“Hay que buscar optimizar los traslados que tengamos que hacer, obviamente lo ideal buscar un medio de transporte con aire acondicionado y nuestra casa bien ventilada, y más allá de eso identificar si hay algo específico que nos está detonando e intentar mejorarlo ya sea con actividad física o hay que ir a terapia psicológica en caso de ser necesario” comentó
El buscar los detonantes de ansiedad y estrés puede evitar que la impotencia al momento de estar afuera en las altas temperaturas o en el tráfico termine en un desastre.
