Mantener un buen nivel de masa muscular evitará lesiones en la adultez, además de ayudar en la prevención de enfermedades, señala especialista
La masa muscular es todo aquel tejido músculo esquelético que compone el cuerpo humano, la cual si se mantiene en los niveles adecuados brinda mucha funcionalidad a lo largo de los años, incluso en...