Ansiedad y estrés, entre las consecuencias del «burnout» en los trabajadores
Culiacán, Sinaloa.- El psicoterapeuta Juan Gómez Alfaro dio a conocer que el burnout o síndrome del trabajador quemado se deriva de la alta exigencia por parte de las empresas hacia los trabajadores.
A lo anterior, expresó que este padecimiento puede generar estrés, así como cuadros de ansiedad, mientras que en casos más graves puede ocasionar que los colaboradores colapsen y no rindan de forma óptima en el entorno laboral.
En otro aspecto, dijo que entre las recomendaciones para evitar este agotamiento laboral es que las corporaciones detecten este tipo de casos en sus empleados de forma preventiva y se les den herramientas o técnicas para poder lidiar de mejor manera ante el estrés.
Retomando lo anterior, de igual manera se sugiere acudir con un psicoterapeuta en caso de así requerirlo o si bien la situación escala demasiado, lo mejor será recibir atención por parte de un psiquiatra.
